CISZA
Jednym
z trudniejszych aspektów naszego nowoczesnego świata, jest hałas. Zalewa
nas zewsząd atakując całą naszą istotę. Nasz system nerwowy, podrażniany
w ten sposób akumuluje to "zanieczyszczenie hałasem" w formie nerwowych
napięč i stresu.
Na szczęście istota ludzka posiada ogromną zdolnośč adaptacji
ale mimo to istnieją limity, których nie można przekroczyč. Jeśli
nie wyznaczymy sobie czasu na odpoczynek i ciszę w naszym życiu każdego
dnia to na dłuższą metę stajemy się jak ogłupiali i nasza równowaga
fizyczna, psychiczna i duchowa traci wartości.
Przyroda
wyznacza nam idealne warunki do pełnego życia i rozwoju. Nie bez przyczyny
lubimy chodzič do lasu, słuchač szumu strumyka czy kontemplowač ciszę
morza. Przyroda pełna jest różnych dźwięków, które nie rozbijają
jednak naszego spokoju wewnętrznego. Wręcz przeciwnie… pomagają nam
odnaleźč pogodę ducha i spokój, których potrzebujemy wszyscy by zachowač
równowagę.
Ty
także, w twoim ruchliwym życiu, możesz sobie zarezerwowač chwile ciszy,
niezbędne do zachowania twojego intymnego życia. Te chwile pomagają
uspokoič się i zwolnič tempo. Przez te chwile ciszy możesz nauczyč
się komunikacji i wymiany. Cisza pomoże ci w kontemplacji i rozmowie
z Bogiem, a więc.. modlič się. To właśnie w ciszy Bóg przemawia do
twojego serca.
Jeśli
słuchasz muzyki na pełen głos to nie będziesz mógł docenič jej prawdziwego
piękna ponieważ wszystko będzie zniekształcone przez zbyt duże natężenie
dźwięku. To bezpośrednie wkroczenie w ciebie będzie zbyt brutalne fizycznie
by poruszyč twoją wrażliwośč. Twój system nerwowy, obity brutalnie,
pozwoli ci wydobyč z muzyki oddziaływanie na twoje ciało by "się wyżyč"
lub ogłupič. Szkoda.
Jeśli
chcesz postępowač w ten sposób to nie znaczy, że tak jest źle. Nie.
Mądrośč polega jedynie na tym aby móc cały czas mieč kontrolę nad
swymi reakcjami, tak by ochronič się od wpływów zewnętrznych kiedy
ty będziesz tego chciał. To dlatego jest tak ważne nie przekraczač
limitu wytrzymałości ciała hałasem.
"Cisza
jest złotem", mówi mądre przysłowie.
"Mów
tylko wtedy kiedy to co chcesz powiedzieč jest piękniejsze od ciszy",
wyjaśnia nam przysłowie arabskie.
Naucz
się słuchač w ciszy "muzyki twego serca", mówi Daniel Ange. Odkryjesz
wtedy ogromne źródło bogactw, o których istnieniu nawet nie myślałeś,
a które mogą przemienič twoje życie.
